Speed Style teknik         Vis-fortæl-vis

del 1    

metode 1 

Hel 

metode 3

metode 2

Bedømmelse af bedste metode       

Launch teknik                Vis-fortæl-vis 

Manuel teknik               Vis-fortæl-vis

del 5

Trykpunkter                  Vis-fortæl-vis 

Angrebs position           Vis-fortæl-vis

Tip top tre DM Special

 XC-DM i Geels skov 2018 . Tip din top tre i kommentarfeltet og vis dine venner, at du besidder den største XC-viden. Derudover kan du også vinde et gratis service til en forgaffel hos Dansk Mountainbikeskole, hvis du tipper en korrekt top tre!  Er  der flere med en korrekt top tre trækkes der lod, så der kun er en vinder. 

OBS- du kan tippe til BÅDE herrernes og damernes løb.

DMK teknik- og trænertilbud

Bedre tekniske egenfærdigheder

 Bedre underviser

6 x 2,5 timer

Klubben betaler - gratis for dig som træner

MTB-TEKNIK 

FOR KVINDER

Større tryghed

større køreglæde

bedre mulighed for  udvikling på din mtb

2 x 2 timer

kl 18-20

30. april

7. maj

550.kr 

Launch teknik                    Vis-fortælvis

del 1    

metode 1 

Hel 

metode 3

metode 2

Bedømmelse af bedste metode       

dropteknik rullende            Vis-fortæl-vis 

Speed style teknik             Vis-fortæl-vis

Angrebsposition                Vis-fortæl-vis

Manuel dropteknik           Vis-fortæl-vis

metode4 

Speed style teknik             Vis-fortæl-vis

Trykpunkter                  Vis-fortæl-vis 

Tip top tre DM Special

 XC-DM i Geels skov 2018 . Tip din top tre i kommentarfeltet og vis dine venner, at du besidder den største XC-viden. Derudover kan du også vinde et gratis service til en forgaffel hos Dansk Mountainbikeskole, hvis du tipper en korrekt top tre!  Er  der flere med en korrekt top tre trækkes der lod, så der kun er en vinder. 

OBS- du kan tippe til BÅDE herrernes og damernes løb.

Aflyst  

STYR PÅ SVING

to undervisningsgange

- 25 april

-2 maj 

kl 18-20 i Geels Skov

pris 550 kr.

Få styr på dine svingteknikker. Ja jeg skriver flertal, da der findes flere forskellige metoder, alt efter hvilken slags sving, som du skal køre. 

Vi kommer til at dessikere svinget fuldstændig, for så at bygge det op igen.

Vi skal arbejde med:

 

- passivt sving 

- aktivt sving 

- dynamisk sving 

- højdynamisk sving

På sporet benytter jeg selv alle fire metoder. De kommer til sin ret hver deres steder. Mestre du alle metoder, kan du kører hurtigere og mere sikkert på dit lokale spor!  Undervisningen starter på toppen af Geels bakke. 

Prisen på 550 kr. er for begge dage. Tilmelding på mobile pay 30708199, hvor du skriver "Styr på sving" i kommentarfeltet. 

  

  HAFJELL   4 DAGES BIKEPARK

2,5 TIMERS UNDERVISNING PR DAG

3 TIMERS FRI LEG

3.799 KR

100% SJOV

2 tbsp.

Salt

3 cups

Flour

1 cup

Sugar

Mountainbike Instruktør  Kompendie

Undervisning i teknik på en mountainbike kræver langt mere end bare gode egenfærdigheder. Det kræver en basis viden om cykel og opsætning samt viden om de enkelte teknikker.  Dette teknikkompendie dissikerer de forskellige teknikker og hjælper dig til at undervise i dem lag for lag. Materialet er tilpasset den virkelighed du møder i de danske foreninger og klubber.  

TEKNISKE   FÆRDIGHEDER 

Follow

Kontakt

telefon 30708199

Adresse

Ungarnsgade 66, 2300 København S, Denmark

©2018 by Jes Dabelsteen.